16bra145 : Gérer ses émotions


Description de cette formation

En devenant plus conscients des émotions qui nous traversent, des stimuli qui les génèrent, des besoins qu'elles indiquent, des fonctions qu'elles remplissent, nous trouvons avec plus d'aisance les manières de vivre et de communiquer sans nous agresser mutuellement et sans être complaisants. Par contre, l'absence de conscience de nos émotions entraîne la souffrance pour nous-mêmes ou pour nos interlocuteurs. Quand les émotions agissent en nous à notre insu, nous agissons sous leur emprise, pour contraindre plutôt que pour protéger, pour exiger plutôt que stimuler, pour punir plutôt que sanctionner... cela nous conduit à la violence : détruire au lieu de créer. La prévention des crises passe par l'alphabétisation émotionnelle. La formation permet de :
- Développer la conscience des émotions qui nous habitent en observant les stimuli qui génèrent les colères, les peurs, les tristesses et les joies, les besoins qu'elles traduisent et les moyens de les utiliser de manière constructive ;
- Passer de la réaction impulsive ou automatique, résultant de l'éducation reçue et des expériences de vies passées à l'action adaptée à la situation et aux acteurs. Une meilleure connaissance des émotions en soi permet de développer des savoirs, des savoir-faire et des savoir-être transférables aux classes et aux élèves.
Pour atteindre ses objectifs dans une situation donnée ou tout simplement trouver sa place dans une institution, il est nécessaire de savoir modérer ses émotions. Cette formation met en place les pistes les plus constructives pour progresser dans la gestion de ses émotions.

Objectif de cette formation

Pré-requis

/

Public(s)-cible(s)
enseignants
éducateurs

Formateurs
Natacha BIVER, Licenciée en psychologie,AESS en Psychologie et psychopédagogie

Renseignements
Marie-France Homerin mariefrance.homerin@segec.be

Inscriptions

Sessions de formation programmées

Pour toute inscription individuelle, vous devez avoir l'accord de votre direction. Merci de confirmer que vous avez bien son accord en cochant la case avec l'accord de votre direction
Sachez que votre directeur sera prévenu de votre demande de participation à une formation du CECAFOC.


Session 1 : 16bra145a
vendredi 03 février 2017 de 09:00 à 16:00 - Maison diocésaine de l'enseignement Bruxelles-Brabant-wallon Avenue de l'Eglise Saint-Julien, 15 1160 Bruxelles
jeudi 09 février 2017 de 09:00 à 16:00 - Maison diocésaine de l'enseignement Bruxelles-Brabant-wallon Avenue de l'Eglise Saint-Julien, 15 1160 Bruxelles
mardi 14 février 2017 de 09:00 à 16:00 - Maison diocésaine de l'enseignement Bruxelles-Brabant-wallon Avenue de l'Eglise Saint-Julien, 15 1160 Bruxelles
lundi 20 février 2017 de 09:00 à 16:00 - Maison diocésaine de l'enseignement Bruxelles-Brabant-wallon Avenue de l'Eglise Saint-Julien, 15 1160 Bruxelles
Inscription impossible